El dolor invisible que arruina tus mañanas
¿Te despiertas con dolor de cabeza sin razón aparente? Puede que el culpable sea el bruxismo nocturno.
Esta condición, que consiste en apretar o rechinar los dientes mientras duermes, afecta cada vez a más personas en Barcelona, especialmente aquellas que llevan un ritmo de vida acelerado y estresante.
El bruxismo nocturno no solo desgasta tus dientes, sino que también puede generar contracturas musculares en la mandíbula, el cuello y los hombros, provocando esos molestos dolores de cabeza matutinos. Lo más inquietante es que muchos lo padecen sin saberlo. ¿Te suena familiar?
Cómo tratar el bruxismo nocturno antes de que cause más daño
La buena noticia es que el bruxismo nocturno se puede tratar de forma efectiva. El primer paso es acudir a nuestra clínica dental para una valoración personalizada. A menudo, se recomienda el uso de férulas de descarga hechas a medida, que protegen tus dientes y alivian la tensión muscular mientras duermes.
Estas ferulas de descarga son placas hechas de un acrílico transparente a la medida, que no interrumpen tu sueño ni causan molestias, una vez adquirido el hábito de usarlas todas las noches empezarás a notar una mejoría considerable, relajando tus músculos y disminuyendo la intensidad del dolor.
Además, abordar el origen emocional del bruxismo nocturno, como el estrés o la ansiedad, puede marcar la diferencia. En Clínica Dental Abril, combinamos tecnología con cercanía humana para darte soluciones reales.
Bruxismo nocturno, dolores de cabeza, insomnio… todo está conectado. La solución empieza con una visita.
👉No sigas ignorando el dolor. Pide tu cita y empieza a dormir tranquilo, sin dolor y con una sonrisa.