¿Por qué Sonreír es Vital para tu Salud?
Endorfinas y Felicidad Cuando sonreímos, nuestro cerebro libera endorfinas, esas pequeñas moléculas de felicidad. ¿Qué hacen? ¡Un montón de cosas buenas! Actúan como analgésicos naturales, reducen el estrés, fortalecen el sistema inmunológico y nos hacen sentir más felices. Menos Estrés, Más Salud La simple acción de sonreír puede reducir el estrés. Imagina que tu sonrisa es un abrazo interno […]
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