Si has llegado hasta aquí, es porque probablemente te has dado cuenta de que el bruxismo está afectando tu rostro… pero hay buenas noticias: con el tratamiento adecuado, puedes frenar el daño e incluso revertir algunos cambios.
En esta segunda parte, te contamos qué hacer para recuperar la armonía facial y evitar que el bruxismo siga transformando tu cara.
¿Se pueden revertir los efectos del bruxismo en el rostro?
En muchos casos, sí. Lo importante es actuar a tiempo. Aquí te dejamos las mejores soluciones para frenar el desgaste y recuperar la apariencia natural de tu cara:
🔹 Férulas de descarga: Son dispositivos diseñados para evitar que los dientes rechinen entre sí y para reducir la presión sobre la mandíbula. Son el tratamiento más recomendado por los dentistas.
🔹 Terapia muscular y masajes: Existen técnicas para relajar los músculos faciales y reducir la hipertrofia del masetero, ayudando a que la cara vuelva a su forma original.
🔹 Infiltraciones de bótox: En casos más avanzados, el bótox puede ayudar a relajar los músculos maseteros y suavizar el contorno facial sin afectar la función de la mandíbula.
🔹 Rehabilitación dental: Si los dientes ya están desgastados, un tratamiento con carillas o coronas puede devolverles su forma original, restaurando la altura facial perdida.
Estos tratamientos no solo mejoran la estética facial, sino que también previenen problemas de salud como el dolor de mandíbula, el desgaste dental severo o las migrañas.
Hábitos que puedes cambiar desde hoy para frenar el bruxismo
Además de los tratamientos dentales, hay pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia:
✅ Evita el café y el alcohol en la noche (pueden aumentar la tensión muscular).
✅ Haz ejercicios de relajación antes de dormir, como respiraciones profundas o estiramientos faciales.
✅ Aplica calor en la mandíbula si sientes mucha tensión.
✅ Reduce el estrés con actividades como yoga o mindfulness.
✅ Consulta a un dentista para una evaluación personalizada.
Recupera tu sonrisa y la armonía de tu rostro
El bruxismo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, pero sus efectos son reales. Si has notado cambios en tu cara, en tu mordida o en la forma en la que descansas, es hora de tomar acción.
En la Clínica Dental Abril, podemos ayudarte con un diagnóstico preciso y los mejores tratamientos para evitar que el bruxismo siga afectando tu bienestar. Pide tu cita hoy y dale a tu rostro el cuidado que se merece. 😊
📩 ¿Tienes dudas? Déjanos un comentario o comparte este artículo con alguien que necesite esta información. ¡Cuidar tu sonrisa es cuidar tu salud! 💙