En què consisteix la prevenció i la higiene dental?
El raspallat de dents i la neteja interdental diària ens ajuden a mantenir la salut de les nostres dents i genives, disminuint la probabilitat de tenir càries o malaltia gingival.
Cures a casa
És aconsellable raspallar-se les dents entre 2 i 3 vegades al dia, el temps que invertim no ha de ser inferior a dos minuts a cada raspallat. La utilització d’un raspall de grau mitjà ens ajudarà a netejar correctament la superfície de les nostres dents. Si fem servir un raspall suau pot ser que no fem un bon escombrat de la placa microbiana i si fem servir un raspall fort, podem arribar a fer malbé la geniva i provocar retraccions amb abrasió als colls dentals. Per això és molt important utilitzar el raspall adequat, una tècnica correcta i recanviar-lo cada tres mesos.
A la visita on realitzem la higiene bucal a més d’eliminar la tosca, taques i fer el poliment de les superfícies, indiquem quina és la tècnica de raspallat més apropiada, així com l’ús d’elements d’higiene interdentària com fil dental o raspalls interproximals, segons sigui el cas de cada pacient.
De vegades complementem amb la indicació d’irrigadors bucals (sobretot en pacients que porten implants) i raspadors linguals.
Comentaris recents