{"id":1199,"date":"2018-09-14T10:20:11","date_gmt":"2018-09-14T10:20:11","guid":{"rendered":"http:\/\/dentalabril.com\/?p=1199"},"modified":"2022-07-21T08:40:08","modified_gmt":"2022-07-21T08:40:08","slug":"cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/","title":{"rendered":"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano"},"content":{"rendered":"<p>El verano es una etapa de excesos, de alterar horarios, probar nuevas comidas\u2026 y a menudo, descuidar nuestra salud bucodental. \u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra sonrisa tras los excesos de las vacaciones?<!--more--><\/p>\n<p>Un a\u00f1o m\u00e1s llega la vuelta a la rutina, el cole, los horarios&#8230; Es un buen momento para retomar rutinas y revisar nuestra salud bucal. No olvides que los efectos de muchas patolog\u00edas como la caries o periodontitis pueden evitarse si las detectamos a tiempo.<\/p>\n<p>Pero en las vacaciones es muy habitual descuidar nuestra higiene bucal diaria. Sin darnos cuenta, favorecemos la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana entre dientes y enc\u00edas, que <strong>provoca el desarrollo de sarro y patolog\u00edas como la caries.<\/strong> Entonces, \u00bfC\u00f3mo evitar que los excesos del verano pasen factura a nuestros dientes y enc\u00edas? Los profesionales de Dental Abril te dan las claves.<\/p>\n<h2>Claves para volver a la rutina con nuestra mejor sonrisa<\/h2>\n<p>El primer paso es recuperar una rutina de higiene diaria y completa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cepillado dental diario<\/strong>. Es fundamental cepillar los dientes despu\u00e9s de cada comida, usando un cepillo de calidad y una pasta dental adecuada. Se recomienda cepillar los dientes como m\u00ednimo dos o tres minutos e insistir en las zonas m\u00e1s dif\u00edciles.<\/li>\n<li><strong>Completa tu cepillado<\/strong>. Para conseguir una limpieza m\u00e1s completa aconsejamos el uso de las principales t\u00e9cnicas en higiene interproximal. \u00bfCu\u00e1les son? Las m\u00e1s usadas son el hilo dental y el enjuague bucal diario. En portadores de ortodoncia se recomienda la irrigaci\u00f3n bucal. En funci\u00f3n de las necesidades de cada boca es preferible optar por una t\u00e9cnica determinada.<\/li>\n<li><strong>Recupera tu dieta<\/strong>. Despu\u00e9s de los excesos del verano conviene recuperar una dieta sana y equilibrada, que tambi\u00e9n beneficiar\u00e1 a nuestra sonrisa. En este sentido recomendamos moderar las cantidades de az\u00facar y \u00e1cidos, que erosionan el esmalte y est\u00e1n relacionados con la caries dental.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otro lado es fundamental concertar una visita con nuestro dentista de confianza. Acudir a la consulta con regularidad es esencial para una buena detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n oral. En este sentido se aconseja<strong> realizar una higiene dental profesional<\/strong>. De este modo eliminaremos los restos de bacterias y placa dental que se hayan acumulado durante el verano, evitando la formaci\u00f3n de sarro. La vuelta a la rutina tambi\u00e9n es un buen momento para revisar y comenzar tratamientos como <a href=\"http:\/\/dentalabril.com\/ortodoncia-en-adultos-que-aparatos-necesito\/\">la ortodoncia<\/a> o los implantes dentales. Realizar un buen seguimiento profesional es clave para conseguir los mejores resultados.<\/p>\n<p>El mejor modo de evitar una patolog\u00eda bucal es prevenirla. En Dental Abril aplicamos las t\u00e9cnicas m\u00e1s avanzadas y m\u00ednimamente invasivas para tus dientes y enc\u00edas, y adaptamos nuestros tratamientos a las necesidades de cada sonrisa. Volver a la rutina con la mejor sonrisa nunca hab\u00eda sido tan f\u00e1cil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano es una etapa de excesos, de alterar horarios, probar nuevas comidas\u2026 y a menudo, descuidar nuestra salud bucodental. \u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra sonrisa tras los excesos de las vacaciones?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1203,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1199","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sin-categoria"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano | Cl\u00ednica dental Abril<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano | Cl\u00ednica dental Abril\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El verano es una etapa de excesos, de alterar horarios, probar nuevas comidas\u2026 y a menudo, descuidar nuestra salud bucodental. \u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra sonrisa tras los excesos de las vacaciones?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica dental Abril\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/clinicadentalabril\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-14T10:20:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-21T08:40:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cl\u00ednica Dental Abril\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cl\u00ednica Dental Abril\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cl\u00ednica Dental Abril\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/person\/ee1913365f94afb96f63b997cada040c\"},\"headline\":\"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano\",\"datePublished\":\"2018-09-14T10:20:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-21T08:40:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\"},\"wordCount\":485,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg\",\"articleSection\":[\"blog-tratamientos\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\",\"url\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\",\"name\":\"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano | Cl\u00ednica dental Abril\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-14T10:20:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-21T08:40:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg\",\"width\":650,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/dentalabril.com\/en\/inicio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dentalabril.com\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dental Abril\",\"description\":\"Tu cl\u00ednica dental en Barcelona\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"Dental Abril\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dentalabril.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#organization\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dental Abril\",\"alternateName\":\"Dental Abril\",\"url\":\"https:\/\/dentalabril.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/BBceBSJt_400x400.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/BBceBSJt_400x400.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Cl\u00ednica Dental Abril\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/clinicadentalabril\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dentalabril\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/person\/ee1913365f94afb96f63b997cada040c\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dental Abril\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2f687b6c686a7cf6497784acd058e7d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2f687b6c686a7cf6497784acd058e7d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cl\u00ednica Dental Abril\"},\"url\":\"https:\/\/dentalabril.com\/en\/author\/clinicadentalabril\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano | Cl\u00ednica dental Abril","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano | Cl\u00ednica dental Abril","og_description":"El verano es una etapa de excesos, de alterar horarios, probar nuevas comidas\u2026 y a menudo, descuidar nuestra salud bucodental. \u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra sonrisa tras los excesos de las vacaciones?","og_url":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/","og_site_name":"Cl\u00ednica dental Abril","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/clinicadentalabril\/","article_published_time":"2018-09-14T10:20:11+00:00","article_modified_time":"2022-07-21T08:40:08+00:00","og_image":[{"width":650,"height":300,"url":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cl\u00ednica Dental Abril","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Cl\u00ednica Dental Abril","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/"},"author":{"name":"Cl\u00ednica Dental Abril","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/person\/ee1913365f94afb96f63b997cada040c"},"headline":"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano","datePublished":"2018-09-14T10:20:11+00:00","dateModified":"2022-07-21T08:40:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/"},"wordCount":485,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg","articleSection":["blog-tratamientos"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/","url":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/","name":"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano | Cl\u00ednica dental Abril","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg","datePublished":"2018-09-14T10:20:11+00:00","dateModified":"2022-07-21T08:40:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#primaryimage","url":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg","contentUrl":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/sonreir-cada-dia-te-fortalece.jpg","width":650,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/cuida-tu-sonrisa-tras-los-excesos-del-verano\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuida tu sonrisa tras los excesos del verano"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#website","url":"https:\/\/dentalabril.com\/","name":"Cl\u00ednica Dental Abril","description":"Tu cl\u00ednica dental en Barcelona","publisher":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#organization"},"alternateName":"Dental Abril","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dentalabril.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#organization","name":"Cl\u00ednica Dental Abril","alternateName":"Dental Abril","url":"https:\/\/dentalabril.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/BBceBSJt_400x400.jpg","contentUrl":"https:\/\/dentalabril.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/BBceBSJt_400x400.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Cl\u00ednica Dental Abril"},"image":{"@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/clinicadentalabril\/","https:\/\/www.instagram.com\/dentalabril\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/person\/ee1913365f94afb96f63b997cada040c","name":"Cl\u00ednica Dental Abril","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dentalabril.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2f687b6c686a7cf6497784acd058e7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2f687b6c686a7cf6497784acd058e7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cl\u00ednica Dental Abril"},"url":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/author\/clinicadentalabril\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}