{"id":1177,"date":"2018-08-20T08:22:42","date_gmt":"2018-08-20T08:22:42","guid":{"rendered":"http:\/\/dentalabril.com\/?p=1177"},"modified":"2022-07-21T08:40:08","modified_gmt":"2022-07-21T08:40:08","slug":"tecnicas-de-cepillado-dental-cual-es-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/tecnicas-de-cepillado-dental-cual-es-mejor\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de cepillado dental, \u00bfCu\u00e1l es mejor?"},"content":{"rendered":"

El cepillado dental es el primer paso para mantener una sonrisa sana. Para conseguir una higiene eficaz es fundamental usar un buen cepillo, saber escoger la pasta dental\u2026 Y mantener una buena t\u00e9cnica. \u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnica de cepillado dental es mejor?<\/p>\n

El cepillado suele ser el primer h\u00e1bito de higiene bucal que aprendemos. Cepillar los dientes despu\u00e9s de cada comida es b\u00e1sico para eliminar los restos de comida y placa bacteriana. Con el tiempo, estos restos se acumulan y favorecen el desarrollo de patolog\u00edas como la caries, adem\u00e1s de formar sarro. Para que el cepillado dental diario sea eficaz es fundamental mantener una constancia diaria, as\u00ed como una buena t\u00e9cnica.<\/p>\n

3 t\u00e9cnicas de cepillado dental, \u00bfCu\u00e1l es la tuya?<\/h2>\n

Estas son las t\u00e9cnicas de cepillado m\u00e1s usadas y recomendadas por los expertos:<\/p>\n

    \n
  1. T\u00e9cnica de Bass.<\/strong> Es la t\u00e9cnica m\u00e1s recomendada ya que adem\u00e1s de ser muy sencilla, ayuda a prevenir las enfermedades periodontales. Consiste en realizar movimientos suaves de la enc\u00eda hacia el borde del diente, de modo que limpiamos los surcos gingivales con m\u00e1s profundidad.<\/li>\n
  2. T\u00e9cnica vertical.<\/strong> Consiste en cepillar los dientes\u00a0de la arcada superior en contacto con las de la inferior realizando movimientos verticales. Esta t\u00e9cnica tambi\u00e9n es muy recomendada por muchos expertos para evitar la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana en espacios interdentales.<\/li>\n
  3. T\u00e9cnica circular.<\/strong> Esta t\u00e9cnica es especialmente recomendada\u00a0para los m\u00e1s peque\u00f1os y para pacientes mayores, que pueden tener dificultades motoras. Consiste en cepillar haciendo movimientos circulares y suaves alrededor del diente y la enc\u00eda. De este modo conseguimos abarcar desde la l\u00ednea de la enc\u00eda superior hasta la inferior de forma completa.<\/li>\n<\/ol>\n

    En todos los casos es muy importante no ejercer demasiada presi\u00f3n con el cepillo,<\/strong> ya que podemos da\u00f1ar el tejido gingival y provocar el sangrado de las enc\u00edas.<\/p>\n

    Entonces, \u00bfCu\u00e1l es la mejor t\u00e9cnica de cepillado?<\/strong> Muchos expertos coinciden en que la mejor es aquella con la que el paciente se sienta m\u00e1s c\u00f3modo, incluso podemos combinarlas. Adem\u00e1s, no olvides que el cepillado por s\u00ed solo no es suficiente para eliminar todos los restos de comida y bacterias. En este sentido es esencial completar el cepillado con t\u00e9cnicas de higiene interproximal, como el hilo dental y el enjuague bucal diario. Por otro lado es muy importante acudir al dentista de confianza como m\u00ednimo dos veces al a\u00f1o. De este modo podremos mantener una sonrisa sana, fuerte y radiante durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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