{"id":1114,"date":"2018-03-26T13:08:11","date_gmt":"2018-03-26T13:08:11","guid":{"rendered":"http:\/\/dentalabril.com\/?p=1114"},"modified":"2022-07-21T08:40:11","modified_gmt":"2022-07-21T08:40:11","slug":"esta-semana-santa-no-descuides-tu-salud-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentalabril.com\/en\/esta-semana-santa-no-descuides-tu-salud-bucodental\/","title":{"rendered":"Esta Semana Santa, no descuides tu salud bucodental"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfTe vas de vacaciones esta semana santa? \u00a1No descuides tu salud bucodental!<\/strong> Mantener una buena rutina de higiene incluso fuera de casa ser\u00e1 la clave para pasar estos d\u00edas de relax con la mejor de las sonrisas. \u00bfC\u00f3mo conseguirlo?<!--more--><\/p>\n<p>Tanto si nos quedamos en casa como si nos vamos, durante los per\u00edodos vacacionales<strong> tendemos a descuidar la rutina de higiene oral.<\/strong> Esto puede tener graves consecuencias para la sonrisa: acumulaci\u00f3n de placa bacteriana, formaci\u00f3n de sarro, inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas\u2026 \u00bfTe suena? Hoy en Dental Abril te damos algunos consejos para cuidar tus dientes y enc\u00edas durante para que esta Semana Santa tengas la mejor de las sonrisas:<\/p>\n<h2>5 tips para cuidar tu sonrisa durante un viaje<\/h2>\n<p>Estas son algunas claves para evitar que las vacaciones pasen factura a nuestra sonrisa:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Visitar al dentista de confianza<\/strong>. Antes o despu\u00e9s del viaje, concierta una cita con tu dentista. Las visitas a la consulta son una parte clave en la prevenci\u00f3n de patolog\u00edas orales. Mediante una revisi\u00f3n rutinaria se pueden detectar los primeros s\u00edntomas de patolog\u00edas como la caries o la gingivitis.<\/li>\n<li><strong>Llevar un kit de higiene oral.<\/strong> Cuando estamos de viaje es habitual hacer muchas comidas fuera, probar nuevos alimentos y tener menos tiempo para la salud oral. Por ello se recomienda llevar un peque\u00f1o kit con los elementos b\u00e1sicos para la higiene oral: cepillo y pasta dental. Existen diversos tipos de dent\u00edfricos y pastas de tama\u00f1o reducido, ideales para un viaje. Tambi\u00e9n existen colutorios de tama\u00f1o reducido. Es fundamental transportar el kit de higiene oral en buenas condiciones, en un estuche s\u00f3lamente dedicado a estos utensilios.<\/li>\n<li><strong>Rutina de higiene oral diaria.<\/strong> La constancia diaria es esencial para que la higiene sea efectiva. Se recomienda cepillar los dientes como m\u00ednimo dos veces al d\u00eda, insistiendo en las zonas donde m\u00e1s se acumula la placa bacteriana (espacios entre dientes, l\u00ednea de las enc\u00edas\u2026) Despu\u00e9s es importante dejar que el cepillo se seque al aire libre, y mantenerlo alejado de otros productos de higiene.<\/li>\n<li><strong>El chicle: un gran aliado.<\/strong> Mascar chicle dental sin az\u00facar ayuda a prevenir patolog\u00edas como la caries, porque estimula la salivaci\u00f3n. Aunque el chicle nunca debe sustituir el cepillado, puede ser un gran aliado para mantener una correcta higiene oral durante el viaje. Adem\u00e1s, \u00a1Ayuda a mantener el aliento fresco!<\/li>\n<li><strong>Vuelta a la rutina<\/strong>. Al volver a casa conviene retomar la rutina de higiene habitual. Adem\u00e1s del cepillado se recomienda el uso de otras t\u00e9cnicas como el enjuague bucal y del hilo dental. Siguiendo estas sencillas pautas, esta Semana Santa podr\u00e1s lucir la mejor de tus sonrisas.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe vas de vacaciones esta semana santa? \u00a1No descuides tu salud bucodental! 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