{"id":1777,"date":"2021-08-20T08:35:37","date_gmt":"2021-08-20T08:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/dentalabril.com\/?p=1777"},"modified":"2022-07-21T08:39:58","modified_gmt":"2022-07-21T08:39:58","slug":"mal-aliento-o-halitosis-como-combatirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentalabril.com\/ca\/mal-aliento-o-halitosis-como-combatirlo\/","title":{"rendered":"Mal aliento o halitosis: \u00bfC\u00f3mo combatirlo?"},"content":{"rendered":"

El mal aliento o halitosis se considera un conjunto de olores desagradables que proceden del interior de la boca. Las causas que lo provocan pueden ser distintas, pero conocerlas son la clave para combatirlo y conseguir un aliento m\u00e1s fresco.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfCuales son las causas del mal aliento?<\/p>\n

    \n
  1. Mal aliento, producido de forma puntual.
    \n<\/strong>En muchas ocasiones, la alimentaci\u00f3n suele producir un olor desagradable de forma puntal, al haber ingerido alimentos como la cebolla o el ajo. La descomposici\u00f3n de los alimentos que comemos\u00a0 a diario puede generar mal aliento, conviene evitar alimentos que generan un mal aliento moment\u00e1neo en el paciente.<\/span><\/li>\n
  2. Higiene oral insuficiente.
    \n<\/strong>Los restos de comida y bacterias se acumulan entre los dientes, las enc\u00edas y sobre la lengua, provocando un aliento desagradable. En este sentido el tabaco tambi\u00e9n favorece la halitosis de forma m\u00e1s permanente. Los pacientes fumadores son m\u00e1s propensos a desarrollar complicaciones como las enfermedades periodontales y halitosis. La ingesta de algunos medicamentos y la xerostom\u00eda o sequedad bucal tambi\u00e9n favorecen el mal aliento de forma puntual.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Te explicamos con unos consejos muy sencillos c\u00f3mo combatir el mal aliento.<\/p>\n

      \n
    1. Rutina de higiene oral diaria
      \n<\/strong>Una buena rutina de higiene es el cepillado dental. Pero muchas veces los filamentos del cepillo no consiguen llegar a esos espacios en los que se acumulan las bacterias que generan mal aliento. Por ello es recomendable complementar el cepillado con t\u00e9cnicas de higiene interproximal, como el enjuague bucal o el hilo dental.<\/li>\n
    2. La gran olvidada, la lengua.
      \n<\/strong>Aunque su aspecto sea saludable, en la superficie lingual se almacenan diferentes tipos de bacterias relacionadas con la halitosis. Para limpiar la superficie de la lengua con profundidad es aconsejable el uso de un limpiador lingual espec\u00edfico. Tambi\u00e9n pueden generar halitosis las enfermedades como los c\u00e1nceres y los des\u00f3rdenes metab\u00f3licos pueden comportar mal aliento provocado por los qu\u00edmicos que producen. El reflujo constante de \u00e1cidos estomacales tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con la halitosis.<\/li>\n
    3. Estilo de vida saludable
      \n<\/strong>Mantener una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada es esencial ara una boca sana y un aliento fresco. Masticar chicle sin az\u00facar despu\u00e9s de las comidas tambi\u00e9n ayuda a mantener un buen aliento durante m\u00e1s tiempo, aunque nunca debe sustituir el cepillado dental.<\/li>\n
    4. La higiene dental en cl\u00ednica.
      \n<\/strong>\u00a0Una limpieza dental profesional ayudar\u00e1 a eliminar restos de bacterias que se incrustan en la cavidad oral, que manualmente no puedes alcanzar y que\u00a0 favorecen el desarrollo de mal aliento.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      El mal aliento o halitosis se considera un conjunto de olores desagradables que proceden del interior de la boca. Las causas que lo provocan pueden ser distintas, pero conocerlas son la clave para combatirlo y conseguir un aliento m\u00e1s fresco.\u00a0 \u00bfCuales son las causas del mal aliento? Mal aliento, producido de forma puntual. 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