El mal aliento o halitosis consiste en el conjunto de olores desagradables que proceden del interior de la boca. Conocer las causas que lo provocan es clave para combatirlo y conseguir un aliento m\u00e1s fresco. \u00bfC\u00f3mo acabar con el molesto mal aliento?<\/p>\n
En muchos casos el mal aliento se produce de forma puntual. Pero en otros puede ser algo continuado y desagradable, aunque resulte imperceptible por quien lo padece. Pero, \u00bfCu\u00e1les son las causas del mal aliento? Una de las principales es la alimentaci\u00f3n. La descomposici\u00f3n de los alimentos que comemos a diario puede generar mal aliento. conveniente evitar alimentos como la cebolla o el ajo, que generan un mal aliento moment\u00e1neo en el paciente.<\/p>\n
En otros casos la halitosis se debe a una higiene oral insuficiente. Los restos de comida y bacterias se acumulan entre los dientes<\/strong>, las enc\u00edas y sobre la lengua, provocando un aliento desagradable. En este sentido el tabaco tambi\u00e9n favorece la halitosis de forma m\u00e1s permanente. Los pacientes fumadores son m\u00e1s propensos a desarrollar complicaciones como las enfermedades periodontales y halitosis. La ingesta de algunos medicamentos y la xerostom\u00eda o sequedad bucal tambi\u00e9n favorecen el mal aliento de forma puntual.<\/p>\n Existen diversas pautas para combatir el mal aliento:<\/p>\n La base de una buena rutina de higiene es el cepillado dental. Pero muchas veces los filamentos del cepillo no consiguen llegar a esos espacios en los que se acumulan las bacterias que generan mal aliento. Por ello es recomendable complementar el cepillado con t\u00e9cnicas de higiene interproximal, como el enjuague bucal.<\/p>\n Aunque su aspecto sea saludable, en la superficie lingual se almacenan diferentes tipos de bacterias<\/strong> relacionadas con la halitosis. Para limpiar la superficie de la lengua con profundidad es aconsejable el uso de un limpiador lingual espec\u00edfico. Tambi\u00e9n pueden generar halitosis las enfermedades como los c\u00e1nceres y los des\u00f3rdenes metab\u00f3licos pueden comportar mal aliento provocado por los qu\u00edmicos que producen. El reflujo constante de \u00e1cidos estomacales tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con la halitosis.<\/p>\n Mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada es esencial ara una boca sana y un aliento fresco. Masticar chicle sin az\u00facar<\/strong> despu\u00e9s de las comidas tambi\u00e9n ayuda a mantener un buen aliento durante m\u00e1s tiempo, aunque nunca debe sustituir el cepillado dental.<\/p>\n Algunos restos de bacterias quedan incrustados en la cavidad oral y favorecen el desarrollo de mal aliento. Una limpieza dental profesional<\/strong> ayudar\u00e1 a conseguir una boca m\u00e1s sana y un aliento m\u00e1s fresco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El mal aliento o halitosis consiste en el conjunto de olores desagradables que proceden del interior de la boca. Conocer las causas que lo provocan es clave para combatirlo y conseguir un aliento m\u00e1s fresco. \u00bfC\u00f3mo acabar con el molesto mal aliento?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1057","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-sin-categoria"},"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo combatir el mal aliento?<\/h2>\n
Rutina de higiene oral diaria<\/h4>\n
No olvides limpiar la lengua<\/h4>\n
Estilo de vida sano<\/h4>\n
Acudir a tu dentista de confianza<\/h4>\n